چرا بدنسازان باید مکمل مصرف کنند؟
پروتئینها منابع تغذیهای مهمی هستند که در ساختار بسیاری از بافتها از جمله عضلات وجود دارند. در سالهای اخیر، پروتئینها به صورت مکملهای ورزشی وارد بازار شدهاند تا به عضلهسازی، کاهش وزن و افزایش متابولیسم کمک کنند.
۱۴۰۰/۱۱/۲۵ ۲۱:۱۸:۳۹
